O gergelim é comestível e pode ser usado como óleo.Na vida diária, as pessoas comem principalmente pasta de gergelim e óleo de gergelim.Tem efeitos de cuidados com a pele e embelezamento da pele, perda de peso e modelagem corporal, cuidados com os cabelos e cabeleireiro.
1. Cuidados com a pele e embelezamento da pele: os multivitamínicos do gergelim podem hidratar as fibras de colágeno e as fibras elásticas da pele, melhorando e mantendo assim a elasticidade da pele;ao mesmo tempo, pode promover a circulação sanguínea na pele, para que a pele possa obter nutrientes e nutrientes suficientes.Hidrata e mantém a suavidade e o brilho da pele.
2. Perda de peso e modelagem corporal: O gergelim contém ingredientes ativos como lecitina, colina e açúcar muscular que podem impedir as pessoas de ganhar peso, o que pode ajudar as pessoas a perder peso.
3. Cuidados com os cabelos e cabeleireiro: a vitamina E no gergelim ajuda a circulação sanguínea no couro cabeludo, promove a vitalidade dos cabelos e hidrata os cabelos para evitar cabelos secos e quebradiços.
4. Nutrir o sangue e nutrir o sangue: comer gergelim com frequência pode prevenir o distúrbio hematopoiético da medula óssea causado pela falta de vitamina E e prevenir a produção de glóbulos vermelhos anormais.O gergelim contém muito ferro, o que pode aliviar a anemia ferropriva.
Horário da postagem: 23 de março de 2023
