O gergelim é comestível e pode ser usado como óleo. No dia a dia, as pessoas consomem principalmente pasta de gergelim e óleo de gergelim. Ele tem efeitos benéficos no cuidado e embelezamento da pele, perda de peso e modelagem corporal, além de cuidados com os cabelos e penteados.
1. Cuidados e embelezamento da pele: os multivitamínicos do gergelim hidratam as fibras de colágeno e elásticas da pele, melhorando e mantendo a elasticidade da pele; ao mesmo tempo, promovem a circulação sanguínea na pele, permitindo que ela receba nutrientes e nutrientes suficientes. Hidrata e mantém a maciez e o brilho da pele.
2. Perda de peso e modelagem corporal: o gergelim contém ingredientes ativos como lecitina, colina e açúcar muscular que podem impedir que as pessoas ganhem peso, o que pode ajudar as pessoas a perder peso.
3. Cuidados com os cabelos e penteados: a vitamina E presente no gergelim ajuda na circulação sanguínea do couro cabeludo, promove a vitalidade dos cabelos e os hidrata para evitar cabelos secos e quebradiços.
4. Nutrir e nutrir o sangue: consumir gergelim com frequência pode prevenir distúrbios hematopoiéticos da medula óssea causados pela deficiência de vitamina E e prevenir a produção anormal de glóbulos vermelhos. O gergelim contém muito ferro, o que pode aliviar a anemia ferropriva.
Horário da publicação: 23/03/2023
